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(1)便秘をなおすには

(2)ひざの痛みを取るには

(3)アトピーで悩んでいます

(4)体重を減らすのはどうすればいいでしょう？

(5)中性脂肪値を下げる方法はありますか?

(6)残業続きで疲れがたまっている方

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アトピーなんです。いわいる他人が見てすぐわかるほどの重症ではないのですが、一応全身が痒く困ってます。病院に行っても「原因はわからず」「ハイお薬」で終わりです。

なにかいいものないでしょうか？好きなお酒とお風呂の時が最も痒くて何とかしたいのですが。

お酒を飲んだ時とお風呂の時が特に痒いのは体が温まることによって痒みが助長されるためと思います。

アトピ−の場合、特定の食物やダニ、ハウスダストでアレルギ−症状を引き起こす場合もありますが、最近は食生活の乱れや生活環境が原因で体質的にアレルギ−を起こし易くなっている場合が多いようです。特に清涼飲料水のような冷たく甘いもののとりすぎが問題視されています。

漢方ではアトピ−は体に湿がある状態、つまり水毒の症状と見られています。したがって食生活においては、特に冷たいもの・甘いものの摂り過ぎに注意し、バランスの良い食事を心がけてください。 これからビ−ルのおいしい季節になりますが、量が多いようでしたら控えめにしてください。

健康食品としては、ビタミンＣや霊芝をお試しになってみてはいかがでしょう。 喫煙やアルコ−ルの摂り過ぎ、ストレス等で活性酸素が増えると言われていますが、ビタミンＣには活性酸素の作用を抑えてアレルギ−の症状を緩和する作用があるといわれてます。霊芝にもアレルギ−を緩和する作用があるといわれていますし、弱い利尿作用や肝臓を保護する作用がありますので、体質改善のお役に立てるのではと思います。